Это эффективный инструмент, который даст вам возможность в будущем самостоятельно избавляться от последствий стресса, быстрее восстанавливаться после травм, улучшать свои движения, улучшать физическое и психическое здоровье. Мышечное напряжение, которое со временем только усиливается, приводит к хронической боли в спине, шее, плечах и бедрах, к ограничению подвижности и боли в суставах, формирует неправильную осанку. Если вы заинтересованы в максимальном улучшении своего здоровья и в достижении быстрых, долгосрочных результатов, тогда занятия по соматике научат вас как избавиться от последствий хронической мышечной боли и вновь обрести ощущение лёгкости в теле.
Метод подходит всем. Все движения выполняются медленно исключительно в зоне комфорта, без вреда для вашего организма.